搜尋:專注與放鬆

你,真的認識自己嗎?

你,真的認識自己嗎?

你的「想法」是不是也常「不按牌理出牌」?事後懊惱或後悔,卻不知道為什麼心裡想的和自己的語言、行為不能同步?讓我們從「意識作用」來認識你所不知道的自己。

如何快樂工作?

如何快樂工作?

當我們醒著的時候大部分時間都是在工作,如果工作還是做自己不喜歡的事,或是充滿對立的想法,覺得很累、很苦、很煩、很無力再加上老闆、同事全都不好相處......

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