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初學佛遇到身心變化該如何應對呢？且聽善性導師一一說分明
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佛乘無上禪功--初段和協功
鬆、慢、柔、空，從「有念」進入「無念」，初段和協功能讓我們在動中入定，由身心健康，而臻於身心一如的境界。
修行筆記數則
最近深深醒悟要特別著重定力的鍛煉，一般修行者往往途中退轉，即因信心與定力不夠所致。
初學佛遇到身心變化該如何應對呢？且聽善性導師一一說分明
鬆、慢、柔、空，從「有念」進入「無念」，初段和協功能讓我們在動中入定，由身心健康，而臻於身心一如的境界。
最近深深醒悟要特別著重定力的鍛煉，一般修行者往往途中退轉，即因信心與定力不夠所致。