三明治族 別再為夾心人生而擔憂
你也是「三明治族」嗎？上扛老，下有小，夾在兒女與公婆、父母之間，原來這才是真正的中年危機啊！
一張圖告訴你如何不再惡夢連連
如是思惟，如是顯現，會作惡夢，就是腦意識中有那樣的思想觀念
你可能從來沒想過，「縮小我」能量才能提昇
當「我」越小，能量越大......
當你願意開始懺悔 讓一切重頭來過
懺悔的力量，不可思議
如何掌握修行的重點 金剛經要旨（三）
一次看懂《金剛經》的修行重點與方法論！
為什麼我們需要學打坐？打坐入門篇
從東方到西方，學習打坐蔚為風潮，但是你到底為什麼而坐呢？ 為了和賈伯斯一樣成功？ 為了讓身體更健康？ 為了學會如何放鬆？